COMMENT SE DEROULE
UNE SEANCE ?

« L’inconscient, la face cachée de l’iceberg » 


La première notion à retenir est la suivante : nous avons des comportements conscients, vous êtes en train de lire cet article, vous êtes conscient de le faire, et nous avons des comportements inconscients :  votre respiration qui se fait seule. Dans cet exemple simple, il s’agit de comprendre que l’inconscient est la face cachée de l’iceberg !

C’est cette partie inconsciente qui va gérer vos comportements et vos émotions. L’Hypnose permet de travailler avec cette partie inconsciente et d’en modifier les aspects, ceux qui vous dérangent en tout cas.

Loin des émissions à la mode ou des spectacle d’hypnose que vous pouvez fréquemment voir. Nous travaillons ensemble sur vos objectifs, en équipe ! Les séances se déroulent à votre rythme. Je vous communiquerai des outils : auto-hypnose, exercices, que vous pourrez réaliser seul afin de vous autonomiser.

AVANT DE VENIR

La volonté de changer des comportements inadaptés pour vous et la motivation sont les clés de la réussite de votre séance d’hypnose.

Votre envie d’aller vers vos objectifs vous est propre ! Il serait inutile de venir en séance si un de vos proches vous demande de faire cette démarche. Consultez la charte d’engagement réciproque cliquez sur ce lien pour plus d’information. Elle est à apporter imprimée et signée si elle vous convient lors de votre premier rendez-vous.

Prévoyez d’être à l’heure pour votre rendez-vous. Au delà de 15 minutes de retard, nous ne pourrons pas commencer la séance. Des personnes attendant leur rendez-vous à la suite du vôtre ne doivent pas pâtir de votre retard.

Il n’y a pas de nombre de séances défini. Chaque personne est unique, et son mode de fonctionnement également. En général les changements sont visibles entre 2 et 4 séances.

AU COEUR DE LA SEANCE 

Une séance dure entre 1h et 1h30 maximum. Prévoyez suffisamment de temps pour que nous soyons libres de toute contrainte horaire. J’aime prendre le temps nécéssaire avec mes clients pour échanger avant ou après les séances.

En début de séance je vous pose quelques questions, sur vos modes de fonctionnement, sur vos valeurs, vos envies. Sur les objectifs que vous voulez atteindre et mettre tout ceci en lumière. Il est important de travailler en toute confiance pour un résultat optimum et durable.

Je vous accompagne vers cet objectif. Votre séance va s’orienter vers un ou des objectifs que nous allons déterminer ensemble : la perte de poids, l’arrêt du tabac, la motivation pour prendre des décisions … Quelle que soit votre demande, nous allons nous entretenir en début de séance. Je n’ai pas besoin de connaître toute votre histoire pour mener à bien votre séance. Vous pourrez avancer vers vos objectifs tout en gardant pour vous ce que vous souhaitez. Vous êtes libre de me parler si vous en ressentez le besoin, je suis à votre écoute.

Découverte de l’état d’hypnose
de manière respectueuse et éthique

Je vous accompagne progressivement et à votre rythme dans l’état d’hypnose, de la manière la plus adaptée et agréable pour vous. Cet état hypnotique fonctionne comme un apprentissage et vous y accéderez plus facilement et rapidement au fil des séances. Votre inconscient rentre en première ligne, car c’est avec lui que nous travaillons et c’est lui qui met en place les changements nécessaires pour atteindre vos objectifs. C’est alors le moment le plus intense et le plus beau d’un accompagnement. Bien évidemment, tout ceci est très schématisé et en pratique la séance est totalement adaptée à ce que vous êtes et votre individualité. Certaines parties sont plus ou moins longues en fonction de chacun, c’est en fonction de vos besoins que la séance se déroule.

Phase de réveil : même si nous ne parlons pas de sommeil lors d’une séance d’hypnose, car pendant celle-ci vous continuez à entendre, comprendre et que vous interagissez avec moi, nous parlons de phase de «réveil» à la fin d’une séance. Vous vous reconnectez au présent, en pleine conscience et en pleine forme. Dans l’idéal, il est préférable de prévoir un temps de tranquillité après votre séance. Le travail en séance peut parfois être un peu éprouvant !

APRES LA SEANCE 

Vous pouvez constater des changements dès la fin de la séance, qui continueront de s’installer les jours suivants. Je reste à votre disposition pour le suivi de vos séances. Nous pouvons communiquer par email ou sms quelques jours après les séances afin de faire le point sur les changements mis en place. Nous prévoyons au minimum 2 séances afin d’affiner le travailler, de remoduler certaines choses, ou accentuer certains changements. Tout ceci afin que les objectifs soient durablement atteints et les plus agréables pour vous.

Je ne suis ni médecin, ni psychiatre. Je ne fais donc pas de diagnostics, ne soigne pas et ne guéris pas. Les séances sont réalisées dans le cadre d’un accompagnement et de démarche de solutions à l’exclusion de tout objectif médical (ou paramédical) et ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical. Elles ne dispensent en aucun cas de consulter un professionnel de la santé, chaque fois que cela est nécessaire. Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical. Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant.